رابطه جنسي در بارداري يكي از چالش‌ها و نگراني‌هاي مهم براي بسياري از زوجين است. باورهاي نادرست بسياري در ارتباط با رابطه جنسي در بارداري بين مردم رواج دارد؛ و عمدتاً اين موضوع را يك كار خطرناك مي‌دانند‌. از همين جهت برخي زوجين رابطه‌جنسي خود را در اين دوران به طور كامل قطع مي‌كنند. درحالي‌كه رابطه‌جنسي دربارداري اگر به شيوه صحيح انجام شود و منع پزشكي براي موارد خاص وجود نداشته باشد، هيچ مشكلي ندارد. در ادامه رابطه جنسي در بارداري را از ابعاد مختلف آن بررسي مي‌كنيم. اگر اين مسئله براي شما تبديل به يك چالش شده. حتما مشاوره جنسي دريافت كنيد.

منبع: رابطه جنسي در بارداري

رابطه جنسي در بارداري

رابطه جنسي در دوران بارداري يكي از چالش‌هاي مهم زندگي زناشويي هر زوجي به حساب مي‌آيد. اكثر خانم‌هاي باردار كه مشكل پزشكي ندارند مي‌توانند با رعايت چند نكته ساده در اين دوران نيز رابطه جنسي را با همسر خود تجربه كنند. از نظر متخصصان اين مسئله تا زماني كه كيسه آب پاره نشده است مشكلي نخواهد داشت.

رابطه در اوايل حاملگي

رابطه‌جنسي در سه‌ماهه اول مي‌توانند مانند روزهاي قبل از بارداري تجربه شود. اما شايد بعضي از خانم‌ها مشكلاتي را در اين زمينه تجربه كنند. براي مثال ممكن است خانمي به دليل عوارض بارداري يا نگراني‌هاي بي‌پايه و اساس درباره رابطه‌جنسي در بارداري تمايلي به آن نداشته باشد. علاوه بر اين احتمال دارد برخي از خانم‌ها به دليل احساس تهوع يا رشد جنين در بدنشان خستگي بيشتري را تجربه كنند. با توجه به اينكه رابطه جنسي به‌خصوص در خانم‌ها علاوه بر آمادگي جسماني به آمادگي روحي نيز نياز دارد اين مسائل كيفيت رابطه شما و همسرتان را تحت‌تأثير قرار مي‌دهند.

رابطه در اواسط حاملگي

در سه‌ماهه دوم‌بارداري عمدتاً وضعيت خانم‌ها باثبات‌تر مي‌شود؛ و حالت تهوع و عوارض بارداري به حداقل مي‌رسد. خانم هاي باردار به دليل عبور از بحران‌هاي سه ماه زوجين احساس بهتري دارند و براي انجام رابطه جنسي آماده‌تر هستند. در طول سه‌ماهه دوم بارداري رشد جنين كامل‌تر شده و شكم مادر بزرگ‌تر مي‌شود. از اين جهت انتخاب پوزيشن مناسب براي رابطه‌جنسي بسيار مهم است تا جنين و مادر دچار ِآسيبي نشوند.

رابطه در اواخر حاملگي

هرچه خانم باردار به ماه‌هاي آخر نزديك‌تر مي‌شود. احساس خستگي بيشتري مي‌كند. افزايش وزن و تغييرات جسماني زياد در سه‌ماهه آخر بارداري باعث مي‌شود تا او ميل جنسي كمتري داشته باشد. اين در حاليست كه بعضي از خانم‌ها همچنان در اين دوران از نظر جنسي فعال هستند. اما بايد توجه كرد كه رابطه جنسي در پوزيشني انجام شود كه براي خانم باردار راحت باشد.

نگراني درباره رابطه جنسي در بارداري

بيشتر زوجين تصور مي‌كنند رابطه جنسي در دوران بارداري باعث آسيب‌ديدن جنين مي‌شود. اما اين يك فكر اشتباه است. در طول دوران‌بارداري ماهيچه‌هاي رحم از جنين محافظت مي‌كنند. و مانع انتقال عفونت مي‌شوند. برخلاف باور برخي افراد، امكان ورود آلت تناسلي به داخل رحم وجود ندارد؛ و آلت تناسلي هنگام رابطه جنسي فراتر از محيط واژن نمي‌رود. در نتيجه احتمال آسيب به جنين در حالت طبيعي وجود ندارد.

علاوه بر اين برخي ديگر تصور مي‌كنند كه ارگاسم يا رابطه جنسي باعث ايجاد زايمان زودرس مي‌شود. درست است كه ارگاسم يا انجام رابطه‌جنسي به دليل ترشح هورمون‌هاي مختلف مي‌تواند با انقباضات ملايم رحم همراه باشد؛ اما اين انقباضات بي‌خطر و موقتي است. بااين‌حال قبل از شروع رابطه‌جنسي در دوران حاملگي با پزشك خود مشورت نماييد.

پوزيشن‌هاي مناسب رابطه جنسي در بارداري

بارداري منجر به ايجاد تغييراتي در بدن خانم‌ها مي‌شود. در چنين شرايطي بايد از پوزيشن‌هايي استفاده كرد كه كمترين فشار و مشكل را براي خانم ايجاد مي‌كند. بهترين پوزيشن در دوران بارداري خوابيدن و انجام دخول به‌طرف پهلو است. براي برخي افراد قرارگرفتن زن روي مرد هم مي‌تواند پوزيشن مناسبي باشد‌. چيزي كه بايد به آن توجه شود اين است كه شكم خانم باردار تحت هيچ شرايطي نبايد تحت فشار قرار بگيرد.

باوجود اين كه رابطه جنسي در بارداري مشكل جدي به همراه نخواهد داشت؛ اما به ياد داشته باشيد كه اين رابطه در دوران بارداري تفاوت‌هايي با دوران قبل از بارداري خواهد داشت. و شما قطعا با محدوديت‌هايي روبرو مي‌شويد. براي اينكه در اين دوران نيز مانند قبل از رابطه جنسي خود لذت ببريد بهتر است به پيش نوازي و رابطه جنسي غير از دخول كامل توجه بيشتري داشته باشيد. براي آشنايي بيشتر با پوزيشن‌هاي مناسب در دوران بارداري بهتر است با يك مشاور متخصص در زمينه مسائل جنسي مشورت كنيد.

رعايت بهداشت رابطه جنسي دوران بارداري

در حالت عادي برقراري رابطه جنسي اگر منع پزشكي براي زوجين نداشته باشد اشكالي ندارد. بااين‌حال بهتر است زوجين موارد بهداشتي را رعايت كنند. زوجيني كه مبتلا به انواع بيماري‌هاي آميزشي مانند تبخال يا زگيل تناسلي هستند بايد از ارتباط جنسي محافظت نشده در حين دوران بارداري پرهيز كنند.

اين نكته خصوصاً در اواخر دوران بارداري اهميت بيشتري پيدا مي‌كند. زگيل تناسلي يا تبخال حتي اگر به طور نهفته در بدن خانم يا آقا وجود داشته باشد مي‌تواند يك مسئله خطرناك براي رابطه جنسي در دوران بارداري محسوب شود. همچنين توصيه مي‌شود زوجين از رابطه جنسي مقعدي پرهيز نمايند.

ميل جنسي در دوران بارداري

زوجين بايد از تغييرات جسماني كه در حين بارداري رخ مي‌دهد، آگاه باشند. تعداد اندكي از زنان به دليل تغييرات هورموني كه ناشي از افزايش پروژسترون و استروژن است ميل جنسي بيشتري پيدا مي‌كنند. همچنين ازآنجايي‌كه جريان فشارخون در سينه و اندام تناسلي بيشتر مي‌شود امكان به ارگاسم رسيدن زنان در اين دوره نيز بيشتر مي‌شود؛ و همين مسئله مي‌تواند باعث افزايش تمايل آنها براي برقراري رابطه جنسي شود.

اما عمدتاً به دليل تغييرات جسماني در بدن خانم‌ها و نگراني‌هاي موجود در ارتباط با رابطه جنسي در دوران بارداري بسياري از خانم‌ها تمايل خود را به برقراري رابطه جنسي از دست مي‌دهند.

رابطه جنسي در بارداري | موارد ممنوعيت

• متخصص رابطه‌جنسي را براي شما ممنوع كرده است
• داشتن تجربه سقط جنين
• متخصص به شما راجع به خطر سقط هشدار داده است
• وجود خطر زايمان زودرس
• وجود خونريزي و يا مشاهده ساير ترشحات واژينال
• بارداري‌هاي چندقلو
• نشت مايع يا پارگي كيسه آب
• وجود بيماري‌هاي مقاربتي در شما يا همسرتان

رابطه جنسي در بارداري و اهميت مشاوره

رابطه‌جنسي يكي از موضوعاتي است كه نقش بسياري در كيفيت زندگي مشترك شما و همسرتان ايفا مي‌كند. درعين‌حال بسياري از ما فكر مي‌كنيم كه در دوران بارداري مي‌بايست رابطه‌جنسي را به طور كامل كنار بگذاريم. شايد برايتان جالب باشد اگر بگوييم بسياري از خيانت‌ها و مشكلات ميان زوجين به‌نوعي ريشه در همين باور دارد.

پس اگر كيفيت زندگي مشترك‌تان براي شما مهم است بايد راه‌حل مناسبي براي رابطه جنسي در طول دوران بارداري پيدا كنيد. بهترين راه در اين شرايط اين است كه از يك مشاور متخصص در زمينه مسائل جنسي كمك بگيريد. مشاورين باتوجه‌به تخصص و تجربه‌اي كه دارند به‌خوبي مي‌توانند مشكلات شما مثل ازدست‌دادن ميل جنسي در اين دوره را شناسايي كرده و راه‌حل مناسبي براي آن ارائه كنند.

براي دريافت مشاوره جنسي از طريق شماره 02191002360 با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي آواژه تماس بگيريد.

سؤالات متداول

آيا رابطه جنسي در دوران بارداري با سقط جنين ارتباط دارد؟

اگر همانند يك فرد عادي در حال تجربه‌كردن دوران بارداري هستيد و پزشك متخصصتان هيچ ممنوعيت پزشكي برايتان در نظر نگرفته است به‌راحتي مي‌توانيد از رابطه جنسي در دوران بارداري لذت ببريد. چرا كه در حالت عادي ارتباطي بين رابطه جنسي مديريت شده با سقط جنين وجود ندارد.

منبع: رابطه جنسي در بارداري